まずは地図と地形を読むところから


コンパスの使い方


ボーラインノットも覚えておこう


登山のロープはこれだけ伸びるんです


トラバースするときの注意


簡易ハーネスからトラバースのために張ったロープに
カラビナをかけて


テーピングはお互いにしあって覚えよう


シェルトの張り方


中も快適そう